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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐪，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷🐖。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐿，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐑。多年以前🐮🦄，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🦔🐷🐰，上午训练🐺，人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐩🐆，一天一练的情况下🐩，的确是上午安排的训练更多🐏🐫。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦄🐾🐖，最近夏天高温期间🐷🐘，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦏，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐇🐷。上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上🐮🐴🐾，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦓。说到底🐩🐸，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦓🐹，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐷🐏🐾，相对不自律🦒，当然会更加挑战你的人性🐏。自律，从来都不是一件容易事🐔。
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评论
  • 是你太难忘 2024-09-07
    设计精美🐨🦛，用起来舒服！🐗
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    这个app充斥着广告🐨🦁，每次打开都有弹窗，非常烦人，简直是一种骚扰！🦧🦙
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    简单方便🐮🐨，一键操作！🐭
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    这个app真是太棒了🐕‍🦺，让我爱不释手！🐹🐾
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    界面有点复杂🦌，需要花些时间去适应🦎🐷，不太方便。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    太好了！我非常喜欢 内容新颖🐩🐨，非常不多🦒🐀，好棒的软件好好玩🐨🐭🐴，我一般不留言的🐖。
  • 迷恋你 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🐰，根本无法正常使用🐔，非常失望！🦡🦒
  • 美丽小天使 2024-09-07
    功能还算满足需求🐴，但是有时候会出现一些bug🦡🐹🦎，希望能够修复🐺🦥。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助，白白浪费了我的时间和精力！🦙
  • 花样少女 2024-09-07
    这是一款好用的软件，游戏在原真的很丰富🐫🐷，值得大家下载🐾。
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